[Нат Полынь]

С момента начала терапии что-то происходит, хоть я и никак не могу ухватить, что именно.
С одной стороны- мне проще. Я оптимистичнее. Я расслабленнее. Я легче.
Я чувствую, что есть динамика.
Я не тону в бочке безнадёжности.
Я хвалю себя и подбадриваю.
Я отпускаю ситуацию.
Я чаще пробиваюсь в реальность.
Снег искрит. Небо красиво контрастирует с подсвеченным солнцем лесом.
Вода в ванной слишком горячая.

Но.

С другой- я просто тону.

Будто я каждый день разгружаю пару вагонов, а на десерт пробегаю десяток километров.
Я не могу ничего. Я забросила соцсети и площадки продаж, я отменяю встречи с друзьями и походы в кино, звонок по телефону кажется непосильной задачей.
Мой рабочий стол зарастает пылью.
В холодильнике килограммы испорченной пищи, горы неубранных вещей лежат прямо на полу, посуда моется только тогда, когда надо поесть.
Я чёрт знает сколько не вычёсывала Берга, и гуляю с ним хорошенько только пару раз за неделю.
Мне стыдно, невыносимо стыдно, но я просто не могу. Совсем.
Всей моей энергии хватает только на одно-два дела в день.

Съездить на стрижку.
Или
приготовить еду.
Или
свозить кого-то к ветеринару.
Или
сходить в магазин.
Или
убрать клетку мышей.
Или
постирать вещи.
Или
заказать подарки на праздники.

Всё. Меня нет.
Я могу только лежать и дышать.
Моргать иногда могу. Иногда нет.

На работе я заканчиваюсь уже к обеду, и потом совсем плохо.
Я беру из следующего дня, и отдаю потом с большим процентом.
Недавно я проснулась в четыре часа вечера, и всё, чего хотела- лечь спать ещё.

Состояние- плесень.
Оптимистичная плесень.

Отправлено из приложения Diary.ru для Android